皆さん、毎日どのくらい歩いてますか？
私は昨年まで車通勤だったのでここ数年はほとんど歩くことがなく、仕事もデスクワークのため運動不足💦
昨年、引っ越したことにより会社が近くなり、徒歩通勤になったため歩くようになりました！
ガソリン代が高い昨今ですが、ガソリン代も浮いて健康になり嬉しい限り😊
歩くのは好きなほうです♡
健康には1日7,000～8,000歩程度が良いという話を聞いたので、1日何歩歩いているのか測定する為にも歩数計アプリの「楽天ヘルスケア」を入れてみました！
「楽天ヘルスケア」は5,000歩以上歩くと楽天ポイントが当たるくじが1日1回引けるので、チリツモポイ活と運動不足解消兼ねて始めました。
ただ私の徒歩通勤だけの往復だと4,000歩程度ということが判明し、まさかのくじが引けない😨
どこか回り道していかないといけないです💦
暖かくなったら、ランニングも始めようかなと考えているのでそれで歩数稼げるかしら・・・笑
健康意識しながらポイ活するのが楽しいので、「楽天ヘルスケア」以外にも探してみたいと思います！